{"id":923,"date":"2020-05-11T23:31:45","date_gmt":"2020-05-12T03:31:45","guid":{"rendered":"https:\/\/elpueblo.com.do\/?p=923"},"modified":"2020-05-11T23:31:50","modified_gmt":"2020-05-12T03:31:50","slug":"el-duelo-como-afrontar-la-muerte-de-un-ser-querido-por-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elpueblo.com.do\/actualidad\/el-duelo-como-afrontar-la-muerte-de-un-ser-querido-por-covid-19\/923\/","title":{"rendered":"El Duelo, Como afrontar la muerte de un ser querido por covid-19"},"content":{"rendered":"\n

Este proceso Psicol\u00f3gico que se produce tras una perdida, una ausencia, una muerte o un abandono y que llamamos duelo, est\u00e1 teniendo un giro distinto, a ra\u00edz de esta pandemia.<\/p>\n\n\n\n

Es diferente en cada persona. Se puede sufrir diferentes s\u00edntomas emocionales y f\u00edsicos, como ansiedad, miedo, culpa, confusi\u00f3n, negaci\u00f3n, depresi\u00f3n, tristeza, entre otros.<\/p>\n\n\n\n

Es importante decir que el proceso del duelo durante el covid-19, es totalmente distinto, el contexto, las circunstancias alteran el proceso, las  fases del duelo y tambi\u00e9n su duraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Uno de los impactos emocionales que podemos vivir, sea no poder estar junto a ese ser querido en el momento de su partida, no poder darle el \u00faltimo adi\u00f3s,  o estar al lado de nuestros familiares. Es importante no acelerar el proceso, es probable que pase un tiempo hasta que aceptes la perdida y m\u00e1s a\u00fan en las circunstancias actuales.<\/p>\n\n\n\n

Fases del Duelo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  1. Negaci\u00f3n:<\/strong>d\u00f3nde negamos que esto podr\u00eda ser cierto y m\u00e1s en estos casos por covid-19, que en muchos casos los familiares no pudieron ver el cad\u00e1ver, y esto har\u00e1 que se prolongue est\u00e1 etapa.<\/li>
  2. Ir\u00e1<\/strong>: es una reacci\u00f3n emocional que surge cuando la persona se hace conciente de la perdida que ha sufrido.<\/li>
  3. Negociaci\u00f3n<\/strong>: en esta etapa la persona empieza a convivir con la a\u00f1oranza de lo perdido, se empieza a poner metas para superar su duelo.<\/li>
  4. Depresi\u00f3n:<\/strong> en esta etapa las personas tienen sentimientos de vac\u00edos y dolor profundo y pueden llegar a sentir desesperanza, falta de sentido a la vida.<\/li>
  5. Aceptaci\u00f3n<\/strong>: la persona acepta la realidad, mira hacia el futuro, tiene una aceptaci\u00f3n constructiva a la nueva realidad.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Recomendaciones<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Expresa libremente esos sentimientos de tristeza, enfado o bloqueo.<\/p>\n\n\n\n

    Es importante sentirse acompa\u00f1ado, no estar solos, aunque sea por video conferencia o redes sociales.<\/p>\n\n\n\n

    Pueden planificar como se quiere honrar a este ser querido, comodar un \u00faltimo adi\u00f3s colectivo, cuando termine el confinamiento.<\/p>\n\n\n\n

    Nota:<\/strong> algo que siempre recomiendo a mis pacientes es, escribirle una carta a ese ser, d\u00f3nde le expreses todos tus sentimientos o emociones, que te despidas, le agradezcas, y luego esa carta la puedes guardar, la puedes quedar. Pero es una forma de despedirnos de ese ser.<\/p>\n\n\n\n

    Lic. Ana Santiago<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Psic\u00f3loga Cl\u00ednica<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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