Esta raíz puede ser consumida en forma de infusión, batido o polvo para mejorar nuestra salud.
El jengibre es una raíz de planta con múltiples beneficios para el cuerpo y para la salud en general. Durante siglos se usó en la dieta típica de distintas culturas gracias sus propiedades naturales y de carácter nutritivo. Aumentar la temperatura del cuerpo en la gente friolera, acelerar el metabolismo, aumentar la libido o contribuir a evitar náuseas y mareos durante el embarazo son algunos de los beneficios de este alimento.
En este artículo veremos los beneficios que aporta el jengibre para el cuerpo humano, así como las distintas maneras que tenemos para ingerirlo, que puede ser tanto de manera líquida como sólida.
Los beneficios del jengibre más importantes
- Náuseas. …
- Digestivo. …
- Anti-inflamatorio natural. …
- Afecciones de garganta. …
- Ayuda a aumentar el calor corporal. …
- Acelera el metabolismo. …
- Aumenta la libido. …
- Previene enfermedades cardíaca